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        06

        2019

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        12

        春節(jié)期間石家莊興起健身熱 請人吃飯不如打球出汗


        “馬年吉祥!吃頓飯不如出身汗!”這是記者在2014年馬年春節(jié)期間收到的一位籃球愛好者的拜年短信。除了吃吃喝喝,春節(jié)如何過得更健康快樂?節(jié)日里,帶上家人、親戚,邀上三五好友,直奔健身場館,既可盡享運動的快樂,又可以溝通感情,這樣的選擇越來越被大眾所接受了。

        春節(jié)期間,記者走訪了石家莊市的部分體育健身場所,親身體驗了健身帶來的別樣“年味”。

        1月31日(大年初一)下午,省會平安公園露天泳池里分外熱鬧,由于開放時間由平時的每天12小時縮短到了2小時,冬泳愛好者顯得更集中了。據(jù)游泳池的管理人員介紹,平時,來這里游泳最早6時就開始了,大多為70歲以上的老者。中午的休息時間,則以上班族或年輕人居多?!霸谟境刂袝秤螏讉€來回,渾身紅彤彤了,上岸后再輔助進行一些器械鍛煉,等身體發(fā)熱微微出汗后,整個冬泳才算結(jié)束?!币晃欢緪酆谜吒嬖V記者,“冬泳是最好的血管體操,強身健體,而且冬泳對人體的益處是有科學(xué)依據(jù)的。冬泳愛好者即便是春節(jié)假期也不會間斷?!?/p>

        據(jù)了解,目前除了平安公園外,省會的友誼公園也是冬泳愛好者的活動基地之一,基本能夠滿足省會千余冬泳愛好者的需求。每逢節(jié)假日,石家莊市冬泳協(xié)會也會組織會員進行冬泳,一方面溝通會員感情,另一方面也借機給冬泳愛好者打造一個平臺,讓更多的人正確了解冬泳,參與其中。

        拋開平日工作的煩瑣,在輕快的節(jié)拍中放松自我,成為不少健身者的追求。據(jù)悉,為了滿足健身者的需求,春節(jié)期間石家莊市的部分健身場所照常營業(yè),只是營業(yè)時間較往日有所縮短,價格提升不大,有的甚至還維持原價格不變。

        2月2日下午,記者與幾位熱愛籃球的朋友相約到石家莊市業(yè)余體育訓(xùn)練館打了場籃球,這次活動也是在春節(jié)之前就已經(jīng)聯(lián)系好了的。

        “經(jīng)過了除夕夜、初一和初二,這年基本上就算過去了,在家除了吃吃喝喝,就是打麻將、聊天和看電視了,要不就上網(wǎng),沒什么意思,真不如來這兒打打球,出出汗痛快?!痹谑「咚俟饭芾聿块T工作的任博這樣對記者說,他的這個觀點也被一同來打球的其他人所認(rèn)同。在省體育館、冠城健身館及一些臺球館,記者也能看到不少羽毛球、乒乓球和臺球愛好者的身影,雖然有些場地和球臺還空著,但健身過節(jié)的觀念正在一些人群中悄然興起。

        河北省體育科學(xué)研究所所長史東林認(rèn)為,長期處于“亞健康”狀態(tài),平時又無暇運動的“上班族”,更應(yīng)利用春節(jié)休息期和閑暇時間來鍛煉身體。春節(jié)期間油膩食品食用較多,如果飲食無度,各種潛發(fā)病癥就容易發(fā)作。一般來說,通過健身每天或每周消耗一定的熱量,排排汗,既能達(dá)到健身、減脂、排毒的目的,又可大大減少冠心病、高血壓、癌癥等的發(fā)病概率,擺脫心理和身體的諸多不適。

        除了選擇利用春節(jié)假期充裕的時間進行室內(nèi)體育健身外,一些有條件的人還選擇了遠(yuǎn)足、郊游、爬山、滑冰、滑雪等冬季健身運動。省旅游局公布的統(tǒng)計信息顯示,春節(jié)期間承德舉辦“賞燈會、玩冰雪、泡溫泉、逛山莊、登長城,承德邀您過大年”為主題的“冰雪歡樂匯”系列活動,7天共吸引游客17.4萬人次,實現(xiàn)旅游收入1.4億元。張家口市崇禮縣的各大滑雪場同樣人頭攢動、熱鬧非凡,其中,萬龍滑雪場接待海內(nèi)外游客12.5萬人次,多樂美地滑雪場接待游客5.3萬人次。

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