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06
2019
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12
春節(jié)期間石家莊興起健身熱 請(qǐng)人吃飯不如打球出汗
“馬年吉祥!吃頓飯不如出身汗!”這是記者在2014年馬年春節(jié)期間收到的一位籃球愛(ài)好者的拜年短信。除了吃吃喝喝，春節(jié)如何過(guò)得更健康快樂(lè)?節(jié)日里，帶上家人、親戚，邀上三五好友，直奔健身場(chǎng)館，既可盡享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，又可以溝通感情，這樣的選擇越來(lái)越被大眾所接受了。
春節(jié)期間，記者走訪了石家莊市的部分體育健身場(chǎng)所，親身體驗(yàn)了健身帶來(lái)的別樣“年味”。
1月31日(大年初一)下午，省會(huì)平安公園露天泳池里分外熱鬧，由于開(kāi)放時(shí)間由平時(shí)的每天12小時(shí)縮短到了2小時(shí)，冬泳愛(ài)好者顯得更集中了。據(jù)游泳池的管理人員介紹，平時(shí)，來(lái)這里游泳最早6時(shí)就開(kāi)始了，大多為70歲以上的老者。中午的休息時(shí)間，則以上班族或年輕人居多。“在泳池中暢游幾個(gè)來(lái)回，渾身紅彤彤了，上岸后再輔助進(jìn)行一些器械鍛煉，等身體發(fā)熱微微出汗后，整個(gè)冬泳才算結(jié)束。”一位冬泳愛(ài)好者告訴記者，“冬泳是最好的血管體操，強(qiáng)身健體，而且冬泳對(duì)人體的益處是有科學(xué)依據(jù)的。冬泳愛(ài)好者即便是春節(jié)假期也不會(huì)間斷?！?/p>
據(jù)了解，目前除了平安公園外，省會(huì)的友誼公園也是冬泳愛(ài)好者的活動(dòng)基地之一，基本能夠滿足省會(huì)千余冬泳愛(ài)好者的需求。每逢節(jié)假日，石家莊市冬泳協(xié)會(huì)也會(huì)組織會(huì)員進(jìn)行冬泳，一方面溝通會(huì)員感情，另一方面也借機(jī)給冬泳愛(ài)好者打造一個(gè)平臺(tái)，讓更多的人正確了解冬泳，參與其中。
拋開(kāi)平日工作的煩瑣，在輕快的節(jié)拍中放松自我，成為不少健身者的追求。據(jù)悉，為了滿足健身者的需求，春節(jié)期間石家莊市的部分健身場(chǎng)所照常營(yíng)業(yè)，只是營(yíng)業(yè)時(shí)間較往日有所縮短，價(jià)格提升不大，有的甚至還維持原價(jià)格不變。
2月2日下午，記者與幾位熱愛(ài)籃球的朋友相約到石家莊市業(yè)余體育訓(xùn)練館打了場(chǎng)籃球，這次活動(dòng)也是在春節(jié)之前就已經(jīng)聯(lián)系好了的。
“經(jīng)過(guò)了除夕夜、初一和初二，這年基本上就算過(guò)去了，在家除了吃吃喝喝，就是打麻將、聊天和看電視了，要不就上網(wǎng)，沒(méi)什么意思，真不如來(lái)這兒打打球，出出汗痛快?！痹谑「咚俟饭芾聿块T(mén)工作的任博這樣對(duì)記者說(shuō)，他的這個(gè)觀點(diǎn)也被一同來(lái)打球的其他人所認(rèn)同。在省體育館、冠城健身館及一些臺(tái)球館，記者也能看到不少羽毛球、乒乓球和臺(tái)球愛(ài)好者的身影，雖然有些場(chǎng)地和球臺(tái)還空著，但健身過(guò)節(jié)的觀念正在一些人群中悄然興起。
河北省體育科學(xué)研究所所長(zhǎng)史東林認(rèn)為，長(zhǎng)期處于“亞健康”狀態(tài)，平時(shí)又無(wú)暇運(yùn)動(dòng)的“上班族”，更應(yīng)利用春節(jié)休息期和閑暇時(shí)間來(lái)鍛煉身體。春節(jié)期間油膩食品食用較多，如果飲食無(wú)度，各種潛發(fā)病癥就容易發(fā)作。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)健身每天或每周消耗一定的熱量，排排汗，既能達(dá)到健身、減脂、排毒的目的，又可大大減少冠心病、高血壓、癌癥等的發(fā)病概率，擺脫心理和身體的諸多不適。
除了選擇利用春節(jié)假期充裕的時(shí)間進(jìn)行室內(nèi)體育健身外，一些有條件的人還選擇了遠(yuǎn)足、郊游、爬山、滑冰、滑雪等冬季健身運(yùn)動(dòng)。省旅游局公布的統(tǒng)計(jì)信息顯示，春節(jié)期間承德舉辦“賞燈會(huì)、玩冰雪、泡溫泉、逛山莊、登長(zhǎng)城，承德邀您過(guò)大年”為主題的“冰雪歡樂(lè)匯”系列活動(dòng)，7天共吸引游客17.4萬(wàn)人次，實(shí)現(xiàn)旅游收入1.4億元。張家口市崇禮縣的各大滑雪場(chǎng)同樣人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡，其中，萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)接待海內(nèi)外游客12.5萬(wàn)人次，多樂(lè)美地滑雪場(chǎng)接待游客5.3萬(wàn)人次。
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